FUNCTIONAL TRAINING
ALTA
60 min
VICENZA Davida
CORNEDO Davida / Federico
SCHIO Davida / Jacopo
Allenamento a 360° con serie di esercizi calibrati e progressivi che permettono di migliorare le presentazioni del nostro corpo per un benessere generale.
Tramite l’utilizzo di kettlebell, bilanceri, corde ed esercizi a corpo libero vengono proposti, ad ogni lezione, dei circuiti ad alta intensità cardiovascolare.
Corso adatto per chi ha spirito di competizione e voglia di fare gruppo.