FUNCTIONAL TRAINING

Allenamento a 360° con serie di esercizi calibrati e progressivi che permettono di migliorare le presentazioni del nostro corpo per un benessere generale.

Tramite l’utilizzo di kettlebell, bilanceri, corde ed esercizi a corpo libero vengono proposti, ad ogni lezione, dei circuiti ad alta intensità cardiovascolare.

Corso adatto per chi ha spirito di competizione e voglia di fare gruppo.