POWER YOGA
MEDIO – BASSA
60 min
SCHIO Romina
Yoga dinamico che collega tra loro differenti posizioni (asana) con movimenti di transizione.
Migliora la postura, la mobilità articolare, la flessibilità, l’equilibrio, terapeutico per la schiena porta ad uno stato di benessere e rilassamento fisico e mentale.